生物—心理—社会因素共同影响下的精神障碍在我国成年人群中的现患病率高达17.5%，其中主要是抑郁障碍、焦虑障碍、物质使用障碍等，但临床上对这些疾病的治疗依然以药物为主。虽然大量研究证实了认知行为治疗(CBT) 在多种精神障碍治疗中的一线地位，有关CBT 治疗各类精神障碍起效的神经生物学机制的医学影像学的研究已成为目前研究的热点之一，但国内精神科及心理学领域的专业人员对于规范的认知行为治疗理论与实践操作普遍缺乏深入的了解，也自然缺乏足够的合格CBT 专业人员在临床工作中为患者提供其所需的CBT。现就CBT 的起源、发展、理论模型及临床操作流程做简要介绍，并结合案例介绍其关键技术，以推动国内更多的同行关注并主动接受CBT 培训，以此拓展与提升国内精神心理卫生服务的能力，更好地服务于患者。